Tematyka: MOM/DAD TO BE
Dieta przyszłej mamy
Kompleksowy przewodnik "Dieta przyszłej mamy" to niezbędna lektura dla każdej
kobiety planującej ciążę, będącej w ciąży lub w okresie połogu. Oparty na
najnowszych badaniach naukowych ebook nie tylko wyjaśnia, jak odżywianie wpływa
na płodność i rozwój dziecka, ale też dostarcza praktycznych rozwiązań w postaci
trzytygodniowych jadłospisów dostosowanych do każdego etapu macierzyństwa.
Autorka, doświadczona dietetyczka kliniczna specjalizująca się w zdrowiu
hormonalnym kobiet, łączy fachową wiedzę z osobistymi doświadczeniami w walce z
PCOS, oferując wsparcie poparte sukcesami blisko 500 pacjentek, które dzięki jej
metodom zrealizowały marzenie o macierzyństwie. Ten bogato udokumentowany
przewodnik nie tylko uczy prawidłowego odżywiania przed, w trakcie i po ciąży, ale
wskazuje również, jakie suplementy warto stosować i w jakich dawkach, by
optymalnie przygotować organizm do najważniejszej roli – stworzenia nowego życia.
Cena regularna: 299zł
Liczba stron: 150
Dominika Czajka
Jestem magistrem dietetyki klinicznej oraz specjalistką od hormonów. Jako jedna z
nielicznych dietetyczek uwzględniam fazy cyklu menstruacyj- nego w proponowanych
przeze mnie dietach. Na co dzień pomagam kobietom z zaburzeniami hormonalnymi,
które zmagają się z problemami takimi jak nieregularne miesiączki czy trudności z
zajściem w ciążę. Dzięki mojej pomocy, blisko 500 kobiet zrealizowało swoje
marzenie o macierzyństwie.
Moje podejście do zdrowia i odżywiania nie jest tylko teoretyczne. Przez ostatnie 10
lat sama przeszłam długą i pełną wyzwań drogę walki z PCOS oraz szukania
równowagi w swoim organizmie, także w kwestii wagi. Te stowałam różne metody i
rozwiązania, aby znaleźć sposoby na poprawę swojego zdrowia i jakości życia i
wiem, jak frustrujące może być poszukiwanie skutecznych rozwiązań.
Jestem również autorką książki „W harmonii z cyklem”, w której szczegółowo
omawiam temat zdrowia hormonalnego i życia w zgodzie z rytmem kobiecego ciała.
Regularnie publikuję artykuły naukowe i dzielę się swoją wiedzą na konferencjach.
Moim celem jest szerzenie świadomości na temat wpływu hormonów na zdrowie i
wspieranie kobiet w osiąganiu życiowej i zdrowotnej równowagi.