Tematyka: PODRÓŻE
Sen w podróży. Przewodnik dla rodziców małych podróżników
Wyjazd z maluchem to nie lada przygoda — zwłaszcza gdy w grę wchodzi sen! Ten e-book
to praktyczny przewodnik napisany przez psycholożkę i mamę trójki dzieci, która doskonale
zna wyzwania rodziców w podróży. „Sen w podróży. Przewodnik dla rodziców małych
podróżników” pomoże Ci mądrze się spakować, przygotować na drzemki w podróży,
noclegi poza domem, jet lag i łagodne powroty do codziennej rutyny. Do tego — kody
rabatowe na sprawdzone gadżety, które ułatwią spokojny sen na wyjazdach. Mniej chaosu,
więcej snu — dla dziecka i dla Ciebie.
E-book niedostępny w regularnej sprzedaży do lipca 2025.
Cena regularna: 49zł
Liczba stron: 46
Sara Rogało
Małe dzieci w domu to codzienny trening z zarządzania chaosem, emocjami i… snem! Sara
Rogało zna ten świat od podszewki — jest mamą trójki dzieci poniżej siódmego roku życia.
Na co dzień, jako @wyspanymaluch, wspiera innych rodziców w zrozumieniu, dlaczego
dzieci budzą się w nocy, czemu zasypianie bywa wyzwaniem i jak można to wszystko
ogarnąć — bez presji, bez poczucia winy i z odrobiną snu także dla siebie.
Sara jest psycholożką, terapeutką poznawczo-behawioralną CBT-I bezsenności oraz
certyfikowaną konsultantką snu dziecięcego. Ale przede wszystkim — realistką, która wie, że
każde dziecko jest inne, a idealna rutyna najczęściej istnieje tylko w książkach. Edukuje o
tym, co jest normą rozwojową, a co warto wspierać. Pokazuje, jak budować zdrowe nawyki i
wprowadzać zmiany skutecznie, ale z czułością — tak, by były dobre dla całej rodziny.